20 novembre 2020
« Le moment est venu, c’est ici. Restez dans le présent. Vous ne pouvez rien faire pour changer le passé, et l’avenir ne viendra jamais exactement comme vous le prévoyez ou vous l’espérez » - Dan Millman
Apprendre à arrêter de vivre dans le passé ou le futur peut être l’un des défis les plus importants de votre vie...
11 septembre 2020
Quelle est la meilleure façon de faire face à un défi dans la vie ? Celle-ci dépend de ce que vous considérez comme un défi et de votre volonté de résoudre les problèmes qui se présentent à vous. Vous pouvez faire face à n'importe quel défi de la vie en gardant ces cinq éléments à l'esprit...
04 septembre 2020
Le stress est sans doute l’un des assassins les plus silencieux de la planète, en grande partie parce que les gens ne réalisent pas que quelque chose ne va pas ou qu’ils refusent d’agir en conséquence.
Mais, pourquoi le stress contribue-t-il à tant de problèmes de santé, qui peuvent mener à la mort ?
29 août 2020
Lorsqu’une personne se sent responsable de quelque chose, elle peut avoir tendance à se considérer comme en faute, en particulier lorsque tout ne se passe pas aussi bien que prévu ; et même si la cause ou les événements échappent à son contrôle. Parfois, cette personne se culpabilise tellement qu’elle se sent constamment coupable et inférieure…