Livres et Ebooks

A toutes épreuves !

Tome 1 - Ebook - 115 pages

 

Débordé(e) ? Submergé(e) ? Ras-le-bol du quotidien ? Un patron grincheux ? Des reproches à n’en plus finir ? Un conjoint jamais content ? Des enfants qui en demandent toujours plus ? La coupe est pleine ! Il est temps de vous accorder une pause pour réfléchir et prendre du recul !

Grâce au livre A toutes épreuves !, vous n’êtes qu’à quelques secondes de découvrir de merveilleuses ressources à l’intérieur de vous-même, et d’être plus centré(e) pour trouver les solutions dont vous avez véritablement besoin maintenant. 

Version imprimée

101 pages

Voulez-vous plus de joie, plus de bonheur, de meilleures relations, une meilleure santé, plus de liberté dans différents domaines de votre vie ?

 Le défi de 21 jours « J’équilibre ma vie » a été conçu pour faire le bilan de tout ce qui est positif dans votre vie et pour transformer progressivement vos déséquilibres actuels vers plus de bonheur, de joie, de liberté et de sérénité dans votre vieIl vous suffit de faire un pas supplémentaire pour créer et construire l’équilibre de vie dont vous rêvez…

Disponible ici...

Objectif : noter 5 gratitudes par jour

pendant un an

 

Les résultats de nombreuses recherches scientifiques, notamment américaines, ont montré que la pratique régulière de la gratitude améliore notre bien-être général. En notant dans Merci la vie ! – Mon journal de gratitude tout ce dont vous êtes reconnaissant(e) dans votre vie, vous pouvez accroître votre motivation, votre estime de vous-même, votre niveau de bonheur, votre capacité de résilience, votre efficacité dans toutes vos activités.

La gratitude est un choix que vous pouvez faire dès maintenant. Vous vous sentirez plus en forme, plus heureux(se) et plus joyeux(se) au quotidien.

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PLEINE CONSCIENCE

Ebook - 55 pages

Avec un bonus GRATUIT

Des micro-pratiques à utiliser en toutes circonstances, quel que soit le lieu et la situation… Ce livre vous propose des solutions pratiques pour les personnes :

  • qui sont atteintes du trouble du déficit de l’attention, avec ou sans hyperactivité (T.D.A.H.) ;
  • qui rencontrent des problèmes de concentration au quotidien ;
  • qui souffrent de dépression et/ou d’anxiété ;
  • qui font face à des douleurs chroniques ;
  • qui sont dans une période d’insomnie.

Il s’adresse également aux couples, aux mamans débordées, aux tout-petits, aux personnes bipolaires, aux ados et aux étudiants

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L'alimentation        en Ayurvéda

Livre électronique

40 pages

Livré avec 2 bonus GRATUITS

 

Ce guide contient toutes les informations essentielles pour adapter votre mode d'alimentation selon les principes ancestraux de l'Ayurvéda.

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Pack AYURVÉDA

3 livres électroniques

Livré avec 2 bonus GRATUITS

 

110 pages au total

Ce pack contient les deux livres électroniques ci-dessus, plus celui qui associe l'Ayurvéda aux huiles essentielles. 

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Se sentir mieux grâce à l'Ayurvéda

Livre électronique

54 pages

Livré avec un bonus

 

Ce livre électronique vous guide pas à pas pour trouver des solutions naturelles à vos maux quotidiens : du rhume aux douleurs articulaires, en passant par la digestion, la constipation et les problèmes de peau.

Disponible ici