02 septembre 2022
Vous avez probablement entendu dire que l'état d'esprit est la moitié de la bataille et c'est vrai. Vous n'êtes capable que de ce dont vous croyez être capable… Vous ne réussirez jamais avec une mentalité d'échec ! Cela étant dit, comment ce phénomène affecte-t-il la façon dont nous nous percevons en tant que personnes ? Notre vision de nous-même ou notre manque de confiance en nous peuvent-ils nous empêcher d’atteindre ce que nous voulons réaliser ?
28 août 2022
L'optimisme, c’est-à-dire avoir une vision du monde guidée par la pensée positive, a longtemps été présenté comme un état d'esprit à adopter si vous voulez être heureux(se) et vivre plus longtemps. Mais, est-ce vraiment vrai ? Comment votre attitude peut-elle affecter votre bien-être ou votre satisfaction vis-à-vis de votre travail ou de vos relations ?
19 août 2022
Nous l'avons tous fait ! Vous promettez de ne plus commettre cette erreur stupide ! Et, vous réalisez que vous faites exactement ce que vous avez promis d'éviter ! Ça arrive. Apprendre de nos erreurs est parfois difficile à faire, surtout lorsqu'il s'agit d'une vieille habitude, ou de quelque chose que vous savez bien faire. Mais, vous pouvez arrêter ce cycle et transformer vos erreurs en leçons de vie... Voici nos 4 meilleures idées pour apprendre de ses erreurs…
12 août 2022
Se dévaloriser et se détester sont monnaie courante dans notre société ! Nous nous prenons trop souvent pour acquis les critiques et les reproches que les autres disent sur nous, et nous les intériorisons, ce qui réduit notre estime de nous-même jusqu'à ce qu'elle soit pratiquement inexistante...
06 août 2022
Vous voulez passer au niveau supérieur dans votre carrière, ou décrocher un nouvel emploi ? Alors, vous serez peut-être intéressé(e) d'apprendre que ce que vous pensez est très probablement ce qui vous retient… La pensée positive est cruciale pour atteindre les objectifs que vous vous fixez dans la vie…
31 juillet 2022
Quel type de personne êtes-vous ? Quel genre de personne voulez-vous être ? Ces deux questions sont à la base de la conscience de soi. Pour mieux vous connaître et vous comprendre, commencez par examiner vos réponses à ces dix questions clés…
24 juillet 2022
Lorsque vous faites face à un obstacle, vous avez besoin de force intérieure pour le surmonter. Comment puisez-vous dans la force qui est en vous ? Les psychologues ont en évidence que l'instinct des humains face à un obstacle est de le voir comme une menace... Ils ont développé une réaction de combat ou de fuite face aux menaces. La science nous montre également le moyen de surmonter la réaction de combat ou de fuite, et d'utiliser notre force intérieure pour surmonter les obstacles...
17 juillet 2022
S'améliorer n'est pas toujours facile… Cela demande de la réflexion et une véritable honnêteté vis-à-vis de soi-même. Si vous voulez devenir meilleur(e), choisir les bonnes priorités est la clé pour atteindre vos objectifs ; et, certaines d’entre elles sont vraiment indispensables pour vous assurer de vous accrocher et de rester motivé(e). Voici les cinq principales priorités que vous devriez mettre en place pour vous améliorer…
08 juillet 2022
Votre attitude joue un rôle important dans la façon dont vous gérez les hauts et les bas de la vie quotidienne. Les revers et les déceptions sont une réalité de la vie, et avoir un bon état d'esprit peut faire la différence entre surmonter ces expériences ou vous effondrer…
03 juillet 2022
Alors que beaucoup craignent les échecs et font tout pour les éviter, d'autres réalisent qu’ils peuvent changer et améliorer leur vie. Comment, un échec peut être utile ? Et oui ! Il existe plusieurs façons de l’utiliser pour transformer votre vie. Voici cinq raisons pour lesquelles il est important de tirer les leçons de vos échecs…