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Le pouvoir de la gratitude en appréciant les petites choses de la vie
17 décembre 2020
La gratitude est un mot qui est si souvent oublié dans notre vocabulaire quotidien, mais il est très important pour notre bonheur. Nous devrions être reconnaissant(e) chaque jour, afin d’améliorer notre vie et d’être plus heureux. En fait, lorsque nous pensons à la gratitude, nous avons tendance à penser aux moments importants de notre vie. Mais, à quelle fréquence faisons-nous vraiment attention aux petites choses de la vie ?
13 novembre 2020
Nous sommes tous conscients de l'importance de pratiquer la gratitude afin d'améliorer notre qualité de vie et d'augmenter notre satisfaction globale. Il existe différentes façons de pratiquer la gratitude, mais s'y engager et se concentrer sur ce dont nous sommes reconnaissants dans chaque situation, qu’elle soit positive ou négative, peut changer notre vision de la vie. Une façon d’améliorer votre état d'esprit est de créer des listes de gratitude, et de les incorporer dans vos habitudes.