14 mars 2021

Avez-vous entendu parler de l'Ayurveda ? L'Ayurveda est un système de guérison naturelle vieux de 5000 ans qui provient de la culture védique de l'Inde. Votre type de dosha principal détermine les meilleures pratiques pour une relation corps-esprit saine. Voici quelques pratiques de bien-être, issues de l’Ayurvéda, que vous pouvez facilement intégrer à vos habitudes quotidiennes...