12 août 2022
Se dévaloriser et se détester sont monnaie courante dans notre société ! Nous nous prenons trop souvent pour acquis les critiques et les reproches que les autres disent sur nous, et nous les intériorisons, ce qui réduit notre estime de nous-même jusqu'à ce qu'elle soit pratiquement inexistante...
17 décembre 2020
La gratitude est un mot qui est si souvent oublié dans notre vocabulaire quotidien, mais il est très important pour notre bonheur. Nous devrions être reconnaissant(e) chaque jour, afin d’améliorer notre vie et d’être plus heureux.
En fait, lorsque nous pensons à la gratitude, nous avons tendance à penser aux moments importants de notre vie. Mais, à quelle fréquence faisons-nous vraiment attention aux petites choses de la vie ?