Être heureux
5 conseils pour maintenir des pensées positives pendant le confinement
Depuis mars 2020, une épidémie sans précédent est arrivée en Europe. Personne ne sait comment elle nous affectera ; et personne ne sait combien de temps elle durera. Des personnes se sont retrouvées en chômage partiel, contraintes de rester à la maison, ne peuvent plus travailler, les écoles sont fermées et les rentrées d’argent semblent plus faibles.
Le monde entier est touché et personne ne sait vraiment encore comment, ni quand tout cela prendra fin et quand la vie reviendra à la normale.
Alors, comment pouvons-nous continuer à être positif, comme lorsqu’il n'y avait pas de crise ?
Apportez plus d'optimisme dans votre vie
Il est vrai que certaines personnes sont plus optimistes que d'autres. Cependant, saviez-vous que vous pouvez apprendre à devenir plus optimiste ? Si vous êtes déterminé à être plus optimiste, essayez ces 8 pratiques...